SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    kosta po mumio leje sie po scianach doslownie, najskuteczniejsze ziolo jakie bralem na "ruchanie" Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-11-21 20:04:38

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-21 20:04:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zastój w odchudzaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedynie po włoskie, migdały i ew nerkowce. absolutnie nie ma opcji by bazowac na pomidorach. Dieta MUSI BYĆ UROZMAICONA. I tyczy się to nie tylko warzyw, ale i innych pokarmów. Nie możesz przecież codzienne jeść tego samego. Podałem przykład korekt jakie można zrobić w jadłospisie, ale to nie znaczy, że podałem receptę na powtarzalne menu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2011-05-23 09:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze was o rozplanowanie mi treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2003-12-04 20:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower Magnum Elite

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (nick allegro - db902a), tak więc jeśli jeszcze się nie zdecydowałeś to dam klika argumentów za i przeciw. Zamierzałem się do niego już od 2 miechów i próbowałem znaleść jakieś inne opcje w tym przedziale cenowym. Wniosek: cena katalogowa wynosi 1200 - na aukcji jak widac 400 mniej, upust u tego konkretnie sprzedawcy jest nieziemski. Za cene [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14254 Data: 2009-02-21 17:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oki wiec macie co do cykli jakie przeszedlem to bylo ich ok 5 najpierw sam metan pozniej susi,metan,deka next bold,vins,prolo, ostatni bold tren vins, w styczniu minie rok przerwy po ost cyklu suple jakie szamam to bialko szybko i wolno przyswajalne aminokwasy proste i zlozone hmb glutamina animal pak vanadyl driven mrm,cynk chrom. silak ok [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6979 Data: 2006-12-11 13:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki Lecznicze koksu

    Post
    Doping

    Eska - ale napisalem ze nie tylko z mojej praktyki tylko z innych tez gdzie wiem co brali jakie bledy robili itp......mam dobrego kumpla gdzie jest znany b.dobrze na tym forum ale przestal wogole pisac jakies posty czy dawac wypowiedzi bo stwierdzil ze to sfd spadlo na psy i zapewniam cie ze on ma naprawde duza wiedze i praktyke tez. On mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-04 22:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://dlugosc.pl/imiona/16230 Wejdzcie i napiszcie prawde, zobaczycie co sie stanie Wpiszcie swoje ksywy takie jakie macie na forum WAŻNE!! Zmieniony przez - Vieira w dniu 2006-05-10 18:24:42

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-10 18:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie przekrety.. pic na wode fotomontaz, a nie przekrety.. %)

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 20:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] rzut oka mogłem powiedzieć, że wygląd idzie w parze z siłą, i jednak inaczej odbiera się tego typu sylwetki.Siłę często widać bez jej demonstracji, także nie deprecjonuj swoich osiągnięć na siłowni z powodu kilku(nastu-dziesięciu) nadprogramowych kilogramów. A wiesz jakie jest frustrujące, jak utkniesz ze śmiesznym ciężarem i nic nie pomaga?;-)

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-15 11:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    wow! słyszałam o zaleceniach 10g wit. C na dzień - sama jem 1 g. Ale 35g?? No to już wiemy jakie sa objawy zatrucia wit. C:) Dobrze ze tylko na tronie sie skończyło...

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 09:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzień 46, 24-10-2017, Wtorek Czas wrócić do regularnych wypisek bo rutyna pomaga w odganianiu głupich pomysłów. W sumie miała być zwiększona miska przez cały tydzień a była tylko w weekend.Myślałem, że bardziej będzie mnie ciągnąć do tego żeby pojeść a mam tyle roboty że nie ma za bardzo czasu szaleć. A nie chcę jechać na jakiś zamawianych [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 20:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie tej odżywki ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    studbiol, a po czym tak twierdzisz? jak nawet nie masz informacji jakiego pochodzenia sa weglowodany, a jakie bialka uzyte w gainerze. Co nam po tym skladzie kolego, z tego niewiele wywnioskujesz, bo nie mamy informacji jakie bialko i carbo zostalo uzyte w tym gainerze. Poszukaj na necie ewetualnie. Co sie rzuca w oczy to kreatyna-IMO dodawanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2009-01-28 17:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metody na uregulowanie okresu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] znaleźć lepszego specjaliste i lekarza któremu mogłabym zaufać. Jesteś chłopakiem więc nie byłeś nigdy u ginekologa i pewnie dobrze sobie nie uświadamiasz jak to jest. Ale jakie dodatkowe badania na przykład? Miałam badany poziom hormonów - czego więcej trzeba. Miałam też badanie ginekologiczne, ale ze względu na utrudniony dostep do pewnych [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 23:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metody na uregulowanie okresu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. Piszesz, że lekarz poszedł po najmniejszej linii oporu (wg Ciebie). A przepraszam bardzo, jakie są inne metody leczenia?? Ciesz się, że Ci np. Diane nie przepisał, bo jest jeszcze mocniejsza (chociaż ja osobiście brałam i nie narzekam - wręcz przeciwnie, po odstawieniu było znacznie lepiej niz przed, miałam bardziej regularny cykl niż przed). [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 01:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metody na uregulowanie okresu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czemu się naburmuszają... Ja się naburmuszyłam, że od razu poleciałaś po lekarzu, że 'po najmniejszej linii oporu' i w ogóle. No ładnie tak osądzać, jak się nawet nie wie, jakie są inne metody leczenia i czy w ogóle są?? Ale oczywiście, najlepiej zwalić winę na ignorancję lekarza... Powiem tak: jest leczenie farmakologiczne, właśnie hormonami, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 13:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mi o to chodzilo, napisz jaki kierunek studiow masz, jakie stanowisko i ile zarabiasz, bo cos mi sie wydaje ze jestes jednym z tych internetowych troli co mieszkają z mamą, nie pracują i plują przez internet na tych odważnych, kreując się przy tym na biznesmenów i znawców w każdej dziedzinie

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 21:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i sprawnosc

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przeszkadza w takich rzeczach jak gwiazda lub fiflak?(mi się wydaje że tak,szczególnie przy gwieździe) 4.Jakie mam stosować ciężarki i w jakich seriach jeśli chcem zobaczyć jakieś wyniki na klacie.(pytam sie odnośnie do mojego wieku) 5.Może ktoś z Was ustaliłby mi jakiś plan tygodniowy ćwiczeń,żeby to wszytsko osiągnąć i mieć ladną,przypakowaną [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2002-07-17 22:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na początek

    Post
    Doping

    Witam Na początku chciałbym sie przedstawić jak na kulturalnego człowieka przystało . Nazywam sie Jakub mam 16 lat leci 17 .Niedługo ukończę 3 kl gimnazjum .To teraz trochę o moim śmiesznym stażu na siłowni jak tak to można nazwać. Wiec na początku 3 kl gimnazjum zacząłem ćwiczyć na siłowni<domowej ławka , hantle gryf, wyciąg, rurka do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2010-05-17 18:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW dla ekto

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dawac efekt bolowy, ze wzgledu na to, ze wbrew obiegowej opinii jeszcze mocniej dociskane sa krazki w wyniku spiecia miesni, zwlaszcza w odcinku ledzwiowym, gdy niepoprawnie ustawimy nogi. co do diety, kwetsia jakie wyniki wskaze badanie krwi, tutaj trzeba nieco poczekac, przy nadczynnosci, faktycznie przemiana bedzie sprzyjala podbijaniu wegli

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6253 Data: 2017-09-30 16:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozejrzenie po siłowni ale potem lepiej skupiać się w rozgrzewce na innych ćwiczeniach. :) Nie wiem czy widziałaś rozpiski treningowe w innych dziennikach ale mam prośbe żebyś mi pisała dokładnie przy każdym ćwiczeniu jakie obciążenie i jak wrażenia. Zwłaszcza na początku to ważne bo trzeba będzie zweryfikować czy plan Ci odpowiada w pełni. :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2019-11-19 15:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)